今朝はアテネオリンピック女子マラソン日本代表の坂本直子さん（元天満屋陸上部）を講師に迎えての、走健塾を開催

今朝はアテネオリンピック女子マラソン日本代表の坂本直子さん（元天満屋陸上部）を講師に迎えての、走健塾を開催。20名の参加者と一緒に汗を流しました。

前回に引き続き、坂本直子さんから、ウォーミングアップの大切さを学び、ランニングフォームも個別にチェックして頂くなど、充実した２時間を過ごすことができました。

視覚障害のあるお二人にも参加いただき、伴走も経験させていただきました。お二人とも早くて、ついていくのがやっとでした。

岡山マラソンまで２ヶ月を切りました。準備不足は否めないのですが、地元岡山市での初めてのフルマラソン。なんとか完走だけはしたいと思います。