７km走りました。岡山マラソンまでいよいよ１ヶ月を切りました
2015年10月11日
７km走りました。岡山マラソンまでいよいよ１ヶ月を切りました。 おもいっきり練習不足ですが、なんとか完走めざして頑張ります‼
今朝はアテネオリンピック女子マラソン日本代表の坂本直子さん（元天満屋陸上部）を講師に迎えての、走健塾を開催
2015年9月13日
今朝はアテネオリンピック女子マラソン日本代表の坂本直子さん（元天満屋陸上部）を講師に迎えての、走健塾を開催。20名の参加者と一緒に汗を流しました。 前回に引き続き、坂本直子さんから、ウォーミングアップの大切さを学び、ラン […]
今朝は西長瀬～庭瀬を往復５km
2015年8月24日
今朝は西長瀬～庭瀬を往復５km。 走りはじめの７時台は涼しかったのですが、８時台になると、やっぱりまだ暑い。 岡山マラソンまであと２ヶ月ちょっと。間に合うかなぁ…(>_<)