今夜も18km(皇居3周+赤坂宿舎往復)走りました。
今夜も18km(皇居3周+赤坂宿舎往復)走りました。
ここ2週間で20km、23km、18km、18kmと
おかやまマラソン本番まであと9日。
これ以上走ると足を痛めたり、疲労がたまるといけないの
本番までの1週間、どのように過ごせばいいのか、ご存知
衆議院議員(3期目) 高井たかしの政治活動や政策、プロフィール、たたかい日記(ブログ)等についてご紹介します
今夜も18km(皇居3周+赤坂宿舎往復)走りました。
ここ2週間で20km、23km、18km、18kmと
おかやまマラソン本番まであと9日。
これ以上走ると足を痛めたり、疲労がたまるといけないの
本番までの1週間、どのように過ごせばいいのか、ご存知