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岡山マラソンまでいよいよあと1週間を切りましたが、張り切り過ぎて、膝を痛めてしまいました(>_

岡山マラソンまでいよいよあと1週間を切りましたが、張り切り過ぎて、膝を痛めてしまいました(>_

岡山マラソンまでいよいよあと1週間を切りましたが、張り切り過ぎて、膝を痛めてしまいました(>_<)。

今日は膝に負担をかけないよう、足首に1kgの錘(おもり)を巻いて8kmウォーキングに切り替えました。

本番までにもう少し痩せたい…。

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