岡山マラソンまでいよいよあと1週間を切りましたが、張り切り過ぎて、膝を痛めてしまいました(>_
岡山マラソンまでいよいよあと1週間を切りましたが、張り切り過ぎて、膝を痛めてしまいました(>_<)。
今日は膝に負担をかけないよう、足首に1kgの錘(おもり)を巻いて8kmウォーキングに切り替えました。
本番までにもう少し痩せたい…。
衆議院議員(3期目) 高井たかしの政治活動や政策、プロフィール、たたかい日記(ブログ)等についてご紹介します
岡山マラソンまでいよいよあと1週間を切りましたが、張り切り過ぎて、膝を痛めてしまいました(>_<)。
今日は膝に負担をかけないよう、足首に1kgの錘(おもり)を巻いて8kmウォーキングに切り替えました。
本番までにもう少し痩せたい…。